انتخاب واحد پولی:
فارسی انگلیسی
سبد خرید: (0) مورد
خوش آمدید, کاربر گرامی
شاخه ها
ارائه كنندگان
سبد خريد
 
0 مورد
مقایسه محصولات
محصولی برای مقایسه انتخاب نشده است!
ورود به سيستم
آدرس پست الكترونيك:
كلمه عبور:

تگ محصولات
EDMANcenter Telegram
EDMANsanat Telegram
نویسندگان مقالات
ادمان سنتر
مقالات
مقالات جدید
تمامی مقالات
تمامی موضوعات
 ابزارآلات (14)
 ایده های خلاقانه (22)
 دستورات غذایی -> (34)
 لوازم آشپزخانه (3)
 وسایل خلاقانه دست ساز (52)
RSS مقالات
آخرین ویدیوها
پرداخت آنلاین
پرداخت از طریق کارت بانک های عضو شبکه شتاب

به اندازه کافی نمی خوابید؟ تحقیقی جدید نشان می دهد که احتمالا شما در فیسبوک به سر می برید.

خلاصه خبر:

وقتی کم خوابی دارید به راحتی تمرکز خود را از دست می دهید.  وقتی تمرکز ندارید چه کار می کنید؟ شما وارد فیسبوک می شوید.

متن کامل خبر:

طی تحقیق اخیری که در دانشگاه ایروین کالیفرنیا صورت گرفت، محققان دریافتند کم خوابی با میزان بالای استفاده از اینترنت از قبیل وبسایت های رسانه اجتماعی مثل فیسبوک، ارتباط دارد.

اگر بخواهیم به جای اینکه اثر استفاده از اینترنت بر روی خواب را بدانیم، اثر مدت زمان خواب بر استفاده از اینترنت را بررسی کنیم؛ باید به تحقیقی توجه کنیم که در آن آزمایشی بر روی یک تیم 76 نفره از دانشجویان کالیفرنیایی انجام شد و آن ها به مدت یک هفته تحت نظر گرفته شدند.  

محققان با استفاده از نرم افزار بررسی و واقعه نگاری، شرکت کنندگان، کامپیوترها و تلفن هوشمند آن ها را تحت نظر گرفتند تا ببینند چند وقت یکبار با تلفن صحبت کرده یا پیغام می دهند و یا از اپلیکیشن های خود استفاده می کنند.

محققان با استفاده از سنسورهایی، رفتار، فعالیت ها و میزان استرس شرکت کنندگان را مورد بررسی قرار دادند.

از شرکت کنندگان خواسته شد تا هر روز صبح و قبل از خواب با اعلام چگونگی خواب خود، مورد بررسی قرار گیرند. دانشجویان همچنین می بایست پرسشنامه ایی کلی را تکمیل کرده و در یک مصاحبه شرکت کنند.

بعد از در نظر گرفتن فاکتورهایی از قبیل سن، جنس و میزان تکالیف دانشگاهی و مهلت داده شده جهت تکمیل واحدهای درسی؛ نتیجه حاکی از ارتباط مستقیم میان کمبود شدید خواب با خلق بد، بازدهی پایین و زمان صرف شده بیشتر در فیسبوک بود.

محققان همچنین دریافتند که کمبود خواب باعث می شود افراد به راحتی تمرکز خود را از دست بدهند مخصوصا زمانی که توجه شان به مانیتورهای کامپیوتر و اپلیکیشن های مختلف معطوف می شود.

گلوریا مارک، سرپرست این تحقیق اظهار داشت: وقتی کم خوابی دارید به راحتی تمرکز خود را از دست می دهید.  وقتی تمرکز ندارید چه کار می کنید؟ شما وارد فیسبوک می شوید. این کار راحتی است و شما خسته هستید.

کشفیات این تحقیق به CHI که کنفرانس تعامل انسان و کامپیوتر است، در ماه می در سن جوز کالیفرنیا، ارائه خواهد شد. 

آمار مربوط به این مطلب:

تعداد بازدید:349

نظرات

بازگشت